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Buchempfehlungen

Meine persönlichen Buch Empfehlungen

Inzwischen gibt es zahlreiche Bücher zum Thema Kinderwunsch, über lebensbereichernde Themen und über Partnerschaft. Ich habe viel Zeit damit verbracht, die meisten hier vorgestellten Bücher selber zu lesen. Ich bin dankbar für so viel tollen Lesestoff. Ich stelle noch immer sehr häufig fest, dass das Thema unerfüllter Kinderwunsch ein Tabuthema ist. Um so toller finde ich es, dass es doch sehr gute Literatur zum Thema gibt. Lass dich gerne ein bisschen inspirieren und geniesse das eine oder andere Buch. 

Gerade in der strengen Zeit des Kinderwunsches ist es in meinen Augen sehr wichtig, Wege zu finden, die zur Entspannung und Ruhe führen.

Mir persönlich haben Bücher in der Kinderwunschzeit sehr geholfen. Sie haben mich inspiriert und mir geholfen mich über die schwere Zeit hinweg zu trösten. Viele Tipps und Anregungen haben mir das Gefühl gegeben, nicht alleine zu sein. 

Später, als es dann bei uns um die Adoption ging, habe ich Bücher zum Thema regelrecht verschlungen. Es hat mich so sehr interessiert, wie das andere Paare schon geschafft haben, was es dazu gebraucht hat und was ich unbedingt alles dazu wissen musste.

Hier stelle ich dir meine Favoriten zusammen. Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt.  Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung beim lesen

Alles zum unerfüllten Kinderwunsch

Eat like a woman - Rezepte für einen harmonischen Zyklus

Bauchkrämpfe, Migräne, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Jede Frau kennt das in der einen oder anderen Ausprägung während des Zyklus. Viele leiden unter PMS.

  • Aber müssen immer gleich Tabletten her?
  • Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Zyklusphasen?
  • Was passiert mit den weiblichen Hormonen in 28 Tagen?
  • Was tut Frau gut?
  • Und was lindert die Menstruationsbeschwerden?

    Fragen, die uns Monat für Monat beschäftigen. Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr begeben sich auf die Spuren des weiblichen Zyklus und packen das Problem bei der Wurzel. 

 

Wenn der Storch nicht von alleine kommt: Gelassen durch die Kinderwunschbehandlung

Was tun, wenn es nicht klappt mit dem Schwangerwerden? Eine Kinderwunschbehandlung in Anspruch nehmen, sagt Melanie Croyé. Sie selbst konnte ihr Kind nur mithilfe künstlicher Befruchtung bekommen. In dem Buch stellt sie die häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit bei Mann und Frau vor. Sie erklärt, mit welchen Untersuchungen man Ursachenforschung betreibt und wie man mit Unterstützung dennoch ein Kind bekommen kann. Ob Akupunktur, Fruchtbarkeitstees, Yoga, Hormonbehandlungen, In-Vitro-Fertilisation oder Intrazytoplasmatische Spermieninjektion – kompetent, verständlich und umfassend gibt Melanie Croyé einen Überblick, welche Methoden und Möglichkeiten Naturheilkunde und Schulmedizin bieten, was sie kosten und welche Krankenkassen in Deutschland, Österreich und der Schweiz wie viel davon bezahlen. 

Das Kinderwunsch -Buch für Männer

Unerfüllter Kinderwunsch? Meist ist es die Frau, die sich komplizierten und langwierigen Behandlungen unterzieht. Doch weit häufiger als gedacht liegt das Problem beim Mann, nämlich in 50 % der Fälle. Was viele nicht wissen: Männer können überraschend viel dafür tun, dass das Wunschkind doch noch kommt. Jetzt gibt die renommierte Kinderwunschexpertin Birgit Zart Rat und Hilfestellung auch für Paare, die schon geglaubt haben, ihnen könnte nichts mehr helfen.

Viele Paare mit Kinderwunsch kennen das: Sie werden mit Rezepten und Mittelchen traktiert, die oft nicht halten, was sie versprechen. Wochen voller Ungewissheit folgen. Die Therapeutin Birgit Zart besitzt das Wissen und die Erfahrung, um dieser Zeit der Unsicherheit ein Ende zu bereiten….

Baby Bingo

Vom Traum zum Trauma: der absolut ehrliche Bericht eines Paares in der Kinderwunschzeit

Als ihm Carla eröffnet, dass sie sich nach einem Kind sehnt, ist Martin einfach nur glücklich. Doch das Wunschkind lässt auf sich warten. Für die angestrebte Dreisamkeit ist dem Paar kein Preis zu hoch — Hormontherapie, IVF-Behandlung, sogar Viagra ist mit im Spiel. Carla und Martin müssen erfahren, wie sehr jeder von ihnen im Wettkampf mit der Natur auf sich allein gestellt ist und wie schwer es ist, einander nicht zu verlieren…. 

Mein Sternenkind - Begleitbuch für Eltern

Nach dem Verlust eines Kindes braucht es Zeit, um wieder zurück zu kommen in ein Leben, in dem man sich selbst aufgehoben und versöhnt fühlt mit dem unfassbaren Schicksalsschlag. Um auf dem Weg der Trauer und der Neuorientierung vorangehen zu können, bedarf es vieler Dinge: zum Beispiel der Gewissheit, dass man nicht allein ist und dass es Möglichkeiten gibt, (sich selbst) Gutes zu tun. 

 

Der Sternenkind-Kurs

Ich habe einen Kurs zum Thema Sternenkind „Schwangerschaft nach Fehlgeburt“ entwickelt, schau ihn dir gerne genauer an, es könnte sein, dass er dir in deinem Prozess eine grosse Hilfe ist! 

Fehlgeburt - und dann...: Wieder nicht mehr guter Hoffnung

Wie gewünscht, wird Anja Reif schwanger, doch das Glück währt nur knappe fünf Wochen. Sie erleidet eine Fehlgeburt. 
Drei Monate später ist sie wieder schwanger, verliert das Kind jedoch erneut.
Nun beginnt die aufreibende Suche nach einer möglichen Ursache der Fehlgeburten. Aber ein Ende der Probleme ist noch nicht abzusehen und bis zur Geburt des ersten Kindes ist es ein weiter Weg. 
Ein Erfahrungsbericht über Fehlgeburten und Folgeschwangerschaft.


Wusstest du, dass es einen begleiteten Onlinekurs speziell für Sternenmamas gibt? Klicke hier!

Alles zu Endometriose

Endometriose und Ernährung

Klappentext zu „Endometriose und Ernährung “

Sanfte Hilfe bei Endometriose
Wie Sie durch die richtige Ernährung 
– auf Endometriose gezielt einwirken 
– Schmerzen reduzieren
– Ihre Lebensqualität verbessern 
– Ihrem Wunschkind einen Schritt näher kommen
Nachdem Britta Kaiser 1998 selbst die Diagnose Endometriose bekam, wollte sie sich nicht in den absehbaren Kreislauf aus Operationen und Hormontherapien begeben und beschritt alternative Wege.
Sie entwickelte für sich ein Ernährungskonzept, welches moderne ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit der jahrhundertealten Tradition der 5-Elemente-Ernährung vereint, und erzielte eine deutliche Besserung der Endometriose. Die positivste Nebenwirkung von allen war die langersehnte Schwangerschaft.
Heute arbeitet sie als Ernährungsberaterin und hilft mit ihrem individuellen Ernährungskonzept seit vielen Jahren erfolgreich Endometriose-erkrankten Frauen.

Nicht ohne meine Wärmflasche: Leben mit Endometriose Diagnostik

Die Endometriose gehört zu den häufigsten Frauenerkrankungen. Schätzungen gehen davon aus, dass 10 Prozent aller Frauen betroffen sind. 

In Deutschland erkranken jährlich etwa 40.000 Frauen. Die Erkrankung ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit. Oft wird die Endometriose erst sehr spät oder gar nicht diagnostiziert, obwohl sie das Leben in allen Bereichen, wie Partnerschaft, Sexualleben, Familienplanung und Beruf, massiv durch Symptome, wie heftige Schmerzen und chronische Erschöpfung, beeinträchtigt.

Alternativen

Kinderwunsch: Die besten ganzheitlichen Rezepte, um natürlich schwanger zu werden

Sanfte Alternativen aus der Kinderwunschpraxis

Birgit Zart, Homöopathin und die Pionierin der alternativen Kinderwunschtherapie, betreut seit mehr als drei Jahrzehnten Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch und zeigt ihnen ganzheitliche Wege auf, um gemeinsam gelassen und zuversichtlich durch diese emotional aufreibende Zeit zu gehen. In ihrem neuen Buch verrät sie erstmals die bewährtesten „Rezepte“ aus ihrer Praxis 

Das alternative Kinderwunschbuch

Immer mehr Paare leiden, weil der Nachwuchs ausbleibt. Schulmedizinische Verfahren sind oft langwierig, schmerzhaft und führen zu weiteren Enttäuschungen. Die renommierte Heilpraktikerin Margret Madejsky forscht und arbeitet seit 22 Jahren auf diesem Gebiet und verfügt über ein umfassendes Repertoire an naturheilkundlichen Hilfestellungen. Daraus hat sie ein äußerst wirksames Stufen-Programm entwickelt: Es beginnt bei der gezielten Entgiftung, umfasst Fruchtbarkeitskuren mit traditionellen Heilkräutern sowie das Lösen von seelischen Blockaden. Und es führt durch eine umfassende Anamnese, die zeigt, wo betroffene individuell ansetzen können.

Künstliche Befruchtung

Eiertanz: Das Kinderwunschbuch

Buchbeschreibung zu „Eiertanz“

Jedes Jahr fangen in Deutschland rund 120.000 Menschen eine Kinderwunschbehandlung an.
Zwei davon sind Simone Widhalm und Flora Albarelli – eine medizinische Fachfrau und eine Bloggerin. Die beiden haben sich zusammengetan und ein Buch geschrieben, in dem es nicht nur jede Menge Informationen zu den unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten gibt, sondern auch einen authentischen Erfahrungsbericht aus der merkwürdigen Welt der Spritzen, Warteschleifen und des hormongesteuerten Kopfkinos.

Adoption

Handbuch Adoption

Alle wichtigen Informationen rund ums Thema Adoption & Pflegekind

Dieses umfassende Handbuch begleitet und berät Paare mit Kinderwunsch auf dem Weg zum Adoptiv- oder Pflegekind und gibt Einblicke ins gemeinsame Leben: von den unterschiedlichen Ausgangssituationen der Paare über die rechtliche, menschliche und finanzielle Seite bis hin zu Fragen und Problemen, die sich im Familienalltag auftun. Viele persönliche Erfahrungsberichte sowie Checklisten, Tipps, wichtige Informationen und Kontaktadressen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter, der Mut zum Leben mit Kindern macht – ganz gleich welcher Hautfarbe, Herkunft oder Nationalität.

Adoption - Alles was man wissen muss

Wer sich mit dem Gedanken einer Adoption auseinandersetzt, kann sich mit diesem Buch in jedes Detail bestens informieren.

  • Soll es eine Auslandadoption sein? Was erwartet mich? Wie lange müssen wir warten? Was kommt auf uns zu? Und vieles mehr. Am besten liest du dir gleich die Rezessionen durch!

Ratgeber Auslandsadoption: Wege - Verfahren - Chancen

Dieses Buch ist alles in einem!

Toll beschrieben über anerkannte Auslandadoptionen. Welches Land hat welche Voraussetzungen?

Dieses Buch bietet alles gebündelt in einem Paket, ohne dass man Stunden mit Recherche im Internet verbringen muss. 

Alles in Allem bietet das Buch einen tollen ersten Einblick!

Beziehung

Die fünf Sprachen der Liebe - Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt

Klappentext zu „Die fünf Sprachen der Liebe“

Versteh einer die Frauen! Wenn er schon mal Blumen mitbringt, will sie einfach nur zärtlich umarmt werden. Und wozu besorgt er Kinokarten, wenn ihr der Sinn nach Sitzen und Reden steht? Bevor man(n) sein Herz sprechen lässt, sollte man(n) auf seinen Kopf hören: Was versteht meine Frau eigentlich unter Liebe? Jeder Mensch verbindet andere Gedanken und Gefühle mit diesem Begriff. Dr. Gary Chapman zeigt in diesem Buch, dass uns 5 verschiedene „Frequenzen“ zur Verfügung stehen, auf denen wir Liebe geben und Liebe empfangen. Lernen Sie die Liebesprache Ihrer Frau, und sie wird Ihnen in Ihrer antworten! Vielleicht ist es ja gar nicht nötig, ihr die Sterne vom Himmel zu holen, vielleicht tut es ja schon die Zuckerdose vom Regal…

Persönlichkeitsentwicklung

Die sichtbare Erfolgsfrau

Das 7-Zyklus-Prinzip ist ein modernes und praxisnahes Modell für weibliche Selbstständigkeit. Es verbindet sowohl Business-Know-how als auch spirituelles Urwissen miteinander und bietet dir Orientierung und neue Gedanken. 

Das Buch rüttelt wach, lässt dich hinschauen, ist revolutionär und rebellisch. Dieses Buch stiftet jede Frau zum Nachdenken und Aufstehen an. Es ermächtigt und befähigt Selbstständige, Unternehmerinnen und Gründerinnen, damit du ein Business in Fülle führst – auf deine … auf weibliche Art. 👑

Lebe frei! Veränderung und Loslassen leicht gemacht

Lebe frei – Deine Reise zu dir selbst.
Langeweile? 
Jeden Tag dasselbe? 
Du kommst scheinbar nicht voran? 
Alles passiert „immer nur dir“? 
Du fühlst dich gesteuert vom Leben? 
Und rastlos?
Dann brich jetzt zu deiner Lebensreise auf. 

Das Buch „Lebe frei“ besteht aus Einzelartikel von Lebensthemen und Aufgaben dazu. Sie laden dich ein, dich und dein Leben von einer völlig neuen Seite zu betrachten. Durch diesen Perspektivenwechsel erkennst du hinderliche Muster und kannst sie loslassen. 
Mögen dich dieses Buch auf deiner Lebensreise begleiten und dich zu deinem außergewöhnlichen Leben führen. 

Du bist einzigartig!

Das Gesetz der Anziehung

THE LAW OF ATTRACTION – das Gesetz der Anziehung – ist das große Erfolgsthema eines neuen Typus von Lebenshilfe-Bestellern, zu denen auch The Secret und Das Geheimnis des Herzmagneten gehören. Dieses Gesetz ist eine einfache und für jeden nachvollziehbare Wahrheit: Was wir aussenden, bekommen wir auch zurück. Unglück zieht Unglück an, Glück zieht Glück an. Wie diese einfache Erkenntnis das Leben verändern kann, zeigt THE LAW OF ATTRACTION. 

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